自己紹介を英語でする場合にどうやってすれば良い?

初対面の挨拶、会議の冒頭、面接、オンライン授業――英語で自己紹介をする場面はさまざま。
この記事では、自己紹介の基本5ステップから、シーン別の言い回し、日本人がやりがちなNG表現、そして30秒・1分・ビジネス向けテンプレートまで、実際の例文つきで網羅的に解説します。

1. 自己紹介の基本5ステップ

英語の自己紹介は 短くシンプル が基本。日本語のように長く話すよりも、要点を5つに絞るのがネイティブ流です。次の順番で組み立てるとスムーズです。

  1. Greeting挨拶(Hi / Hello / Good morning など)
  2. Name名前(自分の呼ばれたい名前を明確に)
  3. Background出身・所属(どこの誰か)
  4. Job / Activity仕事や活動(何をしている人か)
  5. Hobbies / Closing趣味やひと言締めの言葉

この5項目を、シーンに合わせて30秒〜1分以内に収めるのが理想です。話しすぎると相手がついてこられず、逆に短すぎると印象が薄くなります。

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2. ステップ別の言い方

🤝 挨拶(Greeting)

👤 名前(Name)

日本語名は英語話者には聞き取りにくいため、呼んでほしい呼び方を最初に伝えるのがコツ。「Please call me ○○」が定番。

🌏 出身・所属(Background)

💼 仕事・所属(Job / Activity)

🎨 趣味・興味(Hobbies / Interests)

🌸 締めの一言(Closing)

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3. NGパターンと自然な言い換え

日本人がやりがちな不自然な英語自己紹介を集めました。直訳しがちなフレーズや、伝わりにくい和製英語に注意。

❌ 避けたいNG表現

✅ 言い換えの黄金ルール

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4. シーン別テンプレート

⏱ 30秒バージョン(パーティー・カジュアル)

CASUAL — Party / Networking
Hi, I'm Mai. I'm originally from Osaka, but I live in Tokyo now. I work as a designer at a tech company. In my free time, I love hiking and trying new cafes. Nice to meet you!

こんにちは、マイです。大阪出身ですが、今は東京に住んでいます。テック企業でデザイナーをしています。休みの日はハイキングや新しいカフェ巡りが大好きです。よろしくお願いします!

▶ 名前 → 出身 → 仕事 → 趣味 → 締め、の最短テンプレ。立食パーティーや初対面の場で使えます。

⏱ 1分バージョン(授業・チームミーティング)

NEUTRAL — Class / Team Meeting
Hello everyone, my name is Mai Sato — please call me Mai. I'm from Osaka, Japan, and I've been living in Tokyo for the past five years. I work as a UX designer at a startup, where I focus on mobile app design. I joined the company two years ago after graduating from university. Outside of work, I'm passionate about photography and travel — I've visited 15 countries so far. I'm really excited to meet all of you and look forward to learning more about you.

皆さん、こんにちは。佐藤マイと申します ― マイと呼んでください。日本の大阪出身で、ここ5年ほど東京に住んでいます。スタートアップでUXデザイナーをしていて、主にモバイルアプリのデザインを担当しています。大学卒業後、2年前にこの会社に入社しました。仕事以外では、写真と旅行に夢中で ― これまで15カ国を訪れました。皆さんにお会いできてとても嬉しく、これから皆さんのことを知っていけるのを楽しみにしています。

▶ 5ステップを丁寧に展開した完成版。授業の初日や、新しい部署での自己紹介に最適。

💼 ビジネス自己紹介(取引先・面接・公式の場)

FORMAL — Business / Interview
Good morning. My name is Mai Sato. I'm a Senior Marketing Manager at ABC Corporation, where I've been leading the digital marketing team for the past three years. Before joining ABC, I worked in the consulting industry for four years. It's a pleasure to meet you, and I'm looking forward to our discussion today.

おはようございます。佐藤マイと申します。ABCコーポレーションでシニアマーケティングマネージャーを務めており、ここ3年間デジタルマーケティングチームを率いています。ABC入社前は4年間コンサルティング業界で働いていました。お会いできて光栄です。本日のお話を楽しみにしております。

▶ 役職 + 経歴 + 今日の意気込み、の3点でまとめるとスマート。

💻 オンライン会議(Zoom / Google Meet)

ONLINE — Zoom / Remote Meeting
Hi everyone, can you hear me okay? I'm Mai, joining from Tokyo. I'm part of the design team and I've been with the company for about two years. Great to e-meet you all today!

皆さん、こんにちは、聞こえていますか?マイです、東京から参加しています。デザインチームに所属していて、入社から2年ほど経ちます。本日は皆さんとオンラインでお会いできて嬉しいです!

▶ 接続確認 → 場所 → 役割 → 締め。「e-meet you」はオンライン特有の挨拶でカジュアルに使えます。

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5. 想定される質問と返答 & フォーマリティ早見表

自己紹介後によく聞かれる質問とその答え方

Where are you from? I'm from Japan — specifically Tokyo. どこ出身?/日本、特に東京です。
What do you do? I'm a UX designer. I work for a tech startup. お仕事は?/UXデザイナーです。テックスタートアップで働いています。
What brings you here? I'm here for a design conference this week. どうしてここに?/今週のデザインカンファレンスのために来ています。
How long have you been in Tokyo? I've been here for about five years now. 東京にどれくらい?/だいたい5年になります。
What do you like to do in your free time? I really enjoy photography and traveling. 趣味は?/写真と旅行が大好きです。

シーン別フレーズ早見表

シーン おすすめの始まり方 フォーマリティ
パーティー・交流会 Hi, I'm Mai. CASUAL
オンライン会議 Hi everyone, I'm Mai from Tokyo. NEUTRAL
授業・初日 Hello, my name is Mai. Please call me Mai. NEUTRAL
ビジネスミーティング Good morning. My name is Mai Sato. FORMAL
面接 Good afternoon. Thank you for having me. My name is ... FORMAL
スピーチ・発表 Hello, everyone. It's a pleasure to be here today. FORMAL

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使い分けのコツ

英語の自己紹介は「正確さ」より「伝わりやすさ」が大事。完璧な文法を目指すより、笑顔で短く話す方がよっぽど好印象です。テンプレートを丸暗記しておけば、緊張する場面でもスムーズに口から出ます。