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HOME ＞ Articles ＞ 「めんどくさい」って英語でなんという？ 「めんどくさい」って英語でなんという？
2025年12月5日
2026年5月20日
「あ〜めんどくさい！」を英語で何と言う？
日本人が日常で何度も口にする「めんどくさい」。実は英語にもピッタリの表現がたくさんあります。代表は "What a pain!" （うわ〜めんどい！）、"I can't be bothered." （やる気しない）、"It's such a hassle." （手間だなぁ）の3つ。場面と感情の強さで使い分けるのが大事。
この記事では、「めんどくさい」を表す英語を30+フレーズで完全解説 。「人間関係がめんどい」「準備がめんどい」「もう全部めんどい」など状況別の使い分けまで網羅した実用ガイドです。
この記事の目次
「めんどくさい」を英語でなんという？ 基本フレーズ10選 状況別「めんどくさい」 「あの人めんどくさい」を英語で 実践ダイアログ 日本人がやりがちなNG＆Tips
1. 「めんどくさい」を英語でなんという？
「めんどくさい」を表す3つの代表的な英語表現
① What a pain! ＝ うわ〜めんどい！（最もカジュアル）
② I can't be bothered. ＝ やる気しない（英国でよく使う）
③ It's such a hassle. ＝ 手間だ・面倒だ（汎用）
💡 一語で言える "Ugh!" や "Meh." も「めんどくさ〜」のニュアンス！
英語表現 意味 使う場面
What a pain! うわめんどい！ ⭐ 最も自然 I can't be bothered. やる気しない 英国系・カジュアル It's such a hassle. 手間だ 汎用・少し丁寧 It's a drag. 気が重い スラング It's too much trouble. 手間がかかりすぎ フォーマル寄り I'm too lazy. 怠けたい・だるい 自分のせい強調 Ugh, what a chore. あぁ面倒な作業… 嫌な雑務
📝 ポイント： 日本語の「めんどくさい」は超万能語。英語では「行為が面倒」 と「やる気が出ない（自分の問題）」 を区別すると自然になる。
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2. 基本フレーズ10選
What a pain!
うわ、めんど！
⭐ 一番万能。短く言える。
I can't be bothered to cook tonight.
今夜は料理する気しない。
"to + 動詞"で具体化。
It's such a hassle.
マジで面倒。
"such a"で強調。
Ugh, what a drag.
あぁ、気が重い。
"drag"=引きずる感じ。
I don't feel like it.
そんな気分じゃない。
"feel like"=気分。
It's too much trouble.
手間かかりすぎ。
物事が複雑な時。
I'm too lazy to do it.
やる気でない。
自分が怠惰だと認める。
It's a real bother.
本当に厄介。
"bother"=悩ます。
I don't want to deal with it.
対処したくない。
問題を避けたい時。
Meh, I'll do it later.
あ〜、後でやるわ。
"meh"=気乗りしない音。
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3. 状況別「めんどくさい」
シチュエーション 英語表現 備考
準備がめんどい It's a hassle to prepare. 準備系 外出がめんどい I can't be bothered to go out. 家にいたい 手続きがめんどい The paperwork is a nightmare. "nightmare"=悪夢 説明するのがめんどい It's too long to explain. 話を切る時 考えるのがめんどい I don't want to think about it. 直訳的 起きるのがめんどい I don't want to get out of bed. 朝のあるある 返信するのがめんどい I'll reply later... maybe. 既読スルー予兆 飲み会めんどい I'm not in the mood for a party. 気分じゃない 全部めんどい I can't deal with anything today. 全否定モード 片付けがめんどい Cleaning is such a chore. "chore"=雑務
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4. 「あの人めんどくさい」を英語で
人に対しての「めんどくさい」は要注意
× He is mendokusai. ＝ 通じない
○ He's high-maintenance. ＝ 手がかかる人
○ He's a handful. ＝ 手に負えない
○ He's a lot to deal with. ＝ 対応大変
She's high-maintenance.
彼女、手がかかる。
⭐ 恋愛・友情でよく使う。
He's a handful.
彼、手に負えない。
扱いが大変な人。
She's a lot to deal with.
対応するの疲れる。
遠回しに「めんどい」。
He's so needy.
彼、構ってちゃん。
"needy"=依存的。
She's drama.
彼女、ドラマ多い。
スラング。問題児。
He's exhausting.
彼、疲れる人。
一緒にいると消耗。
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5. 実践ダイアログ
SCENE 1 ｜ 仕事がめんどい
FRIEND Are you done with the report?レポート終わった？
YOU Not yet. It's such a hassle. まだ。マジでめんどい。
FRIEND I feel you. What a drag. わかる。気が重いよね。
YOU I can't be bothered to finish it tonight. 今夜は終わらせる気しない。
SCENE 2 ｜ 飲み会の誘い
FRIEND Wanna grab drinks tonight?今夜飲みに行く？
YOU Hmm... I'm not really in the mood. うーん、気分じゃないなぁ。
FRIEND Come on! It'll be fun.いいじゃん！楽しいよ。
YOU Sorry, I can't be bothered to get changed. ごめん、着替えるのもめんどい。
SCENE 3 ｜ めんどくさい人の話
YOU My new coworker is so much.新しい同僚、ほんと大変。
FRIEND How so?どんな感じ？
YOU He's high-maintenance. Very needy. 手がかかるの。構ってちゃんで。
FRIEND Ugh, sounds exhausting. うわ、疲れそう。
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6. 日本人がやりがちなNG＆Tips
❌ 避けたいNGパターン
"It's mendokusai."→ 通じない！"What a pain!" や "It's a hassle." "He is mendokusai."→ 人を表現する時は "high-maintenance" "a handful"。 "I am troublesome."→ "troublesome"は「面倒な人」と人を指す形容詞。物事には不適。 "It's annoying."→ 通じるが「うざい・腹立つ」のニュアンス強い。「めんどい」とは少し違う。 "I'm bothered."→ 不自然。"I can't be bothered."（〜する気力がない）が正解。 形式的な場で "Meh"→ 友人にだけ。ビジネスでは "It's quite a bit of work."
🎯 「めんどくさい」を英語で伝える10のコツ
"What a pain!" を口に染み込ませる ― 万能の魔法フレーズ。
"I can't be bothered." は英国でとくに頻出。覚えておくと得。
"hassle" "drag" "chore" "trouble" の使い分けでバリエ豊富に。
「行為がめんどい」と「自分が怠惰」は分けて表現。
"I don't feel like ___ing" は気分が乗らない万能形。
人がめんどい時は "high-maintenance" "a handful"。
"Ugh" "Meh" の擬音語で気持ちを込める。
ビジネスでは "It's quite a bit of work." と上品に。
"It's not worth the trouble." は「面倒な割に価値ない」。
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